Hier ein kleiner Überblick über die Erfahrungen und Meinungen unserer Kunden:
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Costa Rica Januar/Februar 2022
Anfang 2022 habe ich mir ein Abenteuer und meine erste Fernreise gegönnt.
Ich war mir Stress-Los in Costa Rica. Ein unvergesslich schönes Erlebnis…
Bei der Buchung hatte ich einige Bedenken bezüglich Corona und habe gesagt,
ich glaube erst an die Reise, wenn ich im Flieger sitze.
Und was soll ich sagen, alles hat funktioniert. In Costa Rica ging man mit
Corona wesentlich entspannter um.
Die Reise war von Stephanie und Steven sehr gut organisiert. Eine perfekte
Mischung aus Therapie ( Einzel und- Gruppengesprächen), Entspannungsübungen,
Sightseeing, und Sport. Zudem hatten wir auch noch genug Zeit für uns.
Ich habe mich gut aufgehoben und begleitet gefühlt und habe viel über mich
gelernt. Die Mentalität der Menschen und die Natur sorgten auch für eine
gute Stimmung.
Fazit: Tolle Menschen kennengelernt, gute Gespräche geführt, viel gelernt,
gelacht und gesehen, manchmal auch geweint, die Natur anders erlebt, sehr
gut gegessen, den
Brüllaffen zugehört….
Vielen Dank für die schöne Zeit an Stephanie, Steven und Gabriele und die
ganze Gruppe.
Brigitte Härtel-Frie NRW
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Danke, für diese tolle Erfahrung!
Ich war im Februar 2022 mit Stress-Los in Costa Rica.
Entspannung, Bewegung, Erdung, therapeutisches Arbeiten und alles in einer unglaublichen Umgebung mitten im Dschungel.
Ich kann das Stress-Los Retreat nur wärmstens empfehlen, da ich mich unglaublich gut erholt habe und dabei an mir arbeiten durfte!
Nils Eiffler, Eiffler- Gruppe, Unternehmer
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Einfach top!
„Ich war im Februar 2021 mit Stress-Los in Costa Rica und für mich war es rundum eine tolle Erfahrung!
Anfangs hatte ich etwas Bammel wie das alles wird, auch bezüglich der Corona-Maßnahmen, aber war sehr positiv überrascht über den reibungslosen Ablauf. In Costa Rica selbst haben wir von Corona kaum was gemerkt, so dass das Ganze ein wirkliches Aufatmen und Durchschnaufen war. Trotzdem war alles sicher und gut geregellt. Einfach mal wieder Freiheit und Leben genießen hat so gut getan! 2 Wochen fast nur in der Natur zu sein war herrlich, so viele neue Eindrücke und Erlebnisse einfach nur schön! Das ganze Programm war super aufgebaut, sehr abwechslungsreich und interessant, haben sehr viel gesehen und erlebt, hätte nicht besser sein können.
Auch vom Coaching war ich sehr beeindruckt und habe mich sehr gut aufgehoben und begeleitet gefühlt. Stephanie und Steven haben sich um uns alle sehr gut gekümmert und alles toll geplant und umgesetzt.
Ich habe beruflich sehr viel Stress und deswegen auch Schlafstörungen. Das waren meine Hauptthemen für die 2 Wochen und ich bin mehr als zufrieden mit dem Ergebnis. Ich konnte schon ab der 2. Nacht zum 1. Mal seit Jahren wieder richtig schlafen! Ich kann gar nicht beschreiben, was für ein tolles Gefühl das ist! Und das Beste, der Effekt hält auch jetzt noch an und ich schlafe auch zu Hause super. Ansonsten habe ich viel über meine Stressoren gelernt und wie ich besser damit umgehen kann. Insgesamt war das Ganze eine wunderbare Zeit und die beste Investition in mich die ich machen konnte.
Ich kann das Stress-Los Coaching nur weiterempfehlen, war top!“
Nina Rosenthal, Steuerberaterin aus Österreich
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Ich war im Januar 2020 mit Stress-Los in Costa Rica und es hat mir sehr gut gefallen und mich sehr weitergebracht. Die Betreuung von Steven und vor allem Stephanie war super, sie war immer für mich da, egal was los war. Es hat zwar öfter mal geregnet, aber das war gar nicht schlimm, weil es trotzdem warm war und wir viel machen konnten. Die schönen Strände, die wir meistens nur für uns alleine hatten, waren wunderbar. Die Naturparks und Tiere die wir alle gesehen haben waren sehr beeindruckend. Toll fand ich, dass die beiden sehr auf mich Rücksicht genommen haben und das Programm auch angepasst haben, da ich nicht so gut zu Fuß bin und keinen weiteren Strecken gehen kann. Da haben sie mit uns geredet und einen Ausflug nach den Wünschen der Gruppe spontan geändert. Das fand ich sehr toll, dass so flexibel und spontan mit meinen Bedürfnissen umgegangen wurde. Überhaupt sind die beiden sehr rücksichtsvoll auf alle Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen, so dass jeder auf seine Kosten kam. Auch sonst habe ich mich die ganze Zeit wohl und gut umsorgt gefühlt. Ein Besonderes Erlebnis für mich war, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben so richtig im Meer war, in den Wellen, was ich mich früher nie getraut hatte. Mit Stephanies und Stevens Hilfe habe ich mich so sicher gefühlt, dass das kein Problem war und ich meine Angst überwinden konnte. Es hat so Spaß gemacht!
Ich habe viel erlebt in den 2 Wochen, viele Dinge ausprobiert und weiter gut an meinem Themen arbeiten können. Die Therapie hat mich sehr gestärkt und gerade meinen Ängsten und Unsicherheiten sehr geholfen.
Auch die Unterkunft und das Essen waren sehr gut und Jaqueline, die Besitzerin, hat sich sehr nett um uns gekümmert.
Ich bin so froh, dass ich vor Corona noch so ein schönes Erlebnis haben durfte, von welchem ich immer noch zehre. Gerne denke ich an die Zeit in Costa Rica zurück. Vielen Herzlichen Dank an Steven und vor allem Stephanie! Ich komme gerne bald wieder mal mit!
Ike Bernau, Lehrerin im Ruhestand aus Aachen
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Geniales Konzept und Durchführung, nur zu empfehlen!
Ich war jetzt im Mai 2019 mit Stress-Los in Costa Rica und bin rundum begeistert! Anfangs hatte ich viele Bedenken und Ängste wegen dem langen Flug, fremdes Land, was da auf mich zukommt, Leute die ich nicht kenne,… Ich bin eigentlich kein Gruppen-Typ und hatte auch deswegen schon fast wieder abgesagt. Gott sei Dank habe ich mir doch noch einen Ruck gegeben, da ich gemerkt habe es würde mir eigentlich guttun und bin doch mitgekommen. Und das war die beste Entscheidung meines Lebens! Alles was Stephanie und Steven über Costa Rica erzählt hatten war mehr als wahr.! Der Flug war nicht so schlimm wie befürchtet und nach ein paar Minuten in dieser vor Leben sprudelnden Umgebung war das sowieso alles vergessen. Die Natur da ist wirklich so lebendig, wunderschön und faszinierend wie beschrieben. Auch das planschen und einfach nur rumstehen im herrlich klaren und warmen Meer ist genial. Da konnte sogar ich Kopfmensch innerhalb kürzester Zeit abschalten und alle Grübeleien waren wie weggespült. Das hatte mir Stephanie ja schon prophezeit, aber ich konnte es nicht glauben, bis ich es selbst erlebt habe. Man sieht und erlebt so viele tolle Dinge, dass Körper und Geist davon eingefangen werden und allen Stress vergessen. Einfach genial!
Auch die Lebensfreude, Offenheit und Positivität der Bevölkerung schwappt nach ein paar Tagen vor Ort auf einen über. Jetzt verstehe ich auch das Konzept „warum Costa Rica?“, da hier einfach das Gesamtpaket stimmt. Das ist die lange Anreise mehr als wert.
Jetzt zum „ernsten“ Teil: auch der Therapieteil von Stress-Los war sehr gut aufgebaut, stimmig in das Ganze eingefügt und hat mich in meinen Themen ein gutes Stück weitergebracht. Ich kenne eigentlich meine Themen sehr gut, aber es ist oft nicht leicht die Erkenntnisse auch umzusetzen. Da bin ich dank der Stress-Los Hilfe gut weitergekommen und nehme wertvolle Tipps und Erfahrungen mit nach Hause. Super finde ich, dass die 2 auch eine Nachbetreuung via Skype oder Telefon anbieten, wenn man das will. Die Entspannungsübungen hätte es für mich eigentlich nicht gebraucht da die Umgebung allein ja schon so sehr entspannt. Aber natürlich haben die 2 Recht und das ist für zu Hause wichtig und deswegen gut, es zu lernen und üben. Gleich am Morgen Sport zu machen hat mir sehr gut getan und auch das mache ich zu Hause weiter.
Ich nehme so viel bewegende Erfahrungen und Erkenntnisse über mich, einfach tolle Erlebnisse und Erfahrungen über das Leben und ein wirklich atemberaubendes Land mit! Ich hätte nie gedacht, dass die Umgebung in der man sich aufhält so viel Einfluss haben kann. Da ist Costa Rica wirklich ein ganz besonderer Ort und ich kann jedem diese Erfahrung nur Empfehlen!
Danke Stephanie und Steven, dass Ihr mir dieses Erleben ermöglicht habt! Ich nehme so viel mit aus den 2 Wochen und habe die ersten Sachen schon zu Hause umgesetzt. Die Reise geht weiter und ich werde sicher nochmal mit Euch mit dabei sein! Einfach toll und macht weiter so!
Hans Neumann aus Düsseldorf
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Das Stress – los – Seminar in Costa Rica war ein außerordentliches Erlebnis für mich und ich bin mental gestärkt zurück gekommen. Das Seminar hat mir sehr geholfen, meine Ängste und Unsicherheiten zu bewältigen. Mir wurden die Augen geöffnet wie schön die Natur in der Karibik ist. Ich fühlte mich immer sicher an der Seite von Stephanie und Steve. Die Gespräche mit ihnen, das Programm während meines Aufenthaltes haben mir Alternativen aufgezeichnet, das Leben von einer anderen Seite zu betrachten.
Die Ausflüge am Meer wie auch die Erlebnisse mit den Tieren im Dschungel waren wunderbar.
Meine Schwierigkeiten und Stolpersteine im Leben kann ich nun leichter und einfacher bewältigen. Zusammen mit Stephanie und Steve haben wir in Gesprächen herausgefunden, wie Knoten gelöst werden könnten.
Ich bin gestärkt nach Hause zurückgeflogen und würde jederzeit ins Paradies Costa Rica zurückkommen.
Heike Boger aus München
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COSTA RICA mit dem Therapieangebot für Körper, Geist und Seele – individuell erleben,
- war für mich ein unvergessliches Erlebnis mit erstaunlich anhaltender, positiver Wirkung.
An unserem ersehnten Ziel, mit dem beeindruckenden Namen „Goddesgarden“ angekommen, erweist sich dies als ein wahres Paradies am Meer, mitten im Dschungel mit seiner vielfältigen Tier-und Pflanzenwelt, den Geräuschen der Natur und der friedlichen Ruhe. Hier stimmte einfach alles, angefangen von den tollen Räumlichkeiten bis hin zur Versorgung und dem Service. Es übertraf weit meine Erwartungen, dem ich, bei aller Fantasie, dem göttlichen Namen, nichts mehr hinzu zu fügen hatte.
Unsere Teilnehmergruppe, mit der verantwortlichen Leitung, Dipl. Psych. Stephanie Neuwald und Dipl. Psych. Steven Graves, entwickelte sich schnell zu einer tollen Team-Gemeinschaft und bestärkte das gesamte Wohlbefinden. Bei beiden Therapeuten, Stephanie und Steven, spürte man sofort mit welcher Begeisterung und Überzeugung sie unsere Gruppe, während des gesamten Therapieaufenthaltes, mit dem sehr vielseitigen und aufwendigen Freizeitangebot, professionell betreuten. Man spürte täglich, dass alles auf unsere vollste Zufriedenheit abgestimmt war. Sie überzeugten vor allem, mit welch erstaunlicher Empathie sie auf jeden Einzelnen unserer Gruppe eingingen, mit den vorhandenen Substanzen arbeiteten und diese positiv optimierten, so dass der Erfolg sehr schnell spürbar war.
Stephanie und Steven gilt mein höchster Respekt, sie waren einfach großartig.
Was gibt es Besseres?
Warum Costa Rica, habe ich mich gefragt, heute weiß ich:
Es war für mich nicht nur eine ferne Reise, weit weg von Zuhause, vom Alltag, endlich Abschalten und weit weg von all dem, was nicht nach meinen Vorstellungen lief, ich lieber verdrängte da es ja sowieso nicht mehr zu ändern ist. Für mich war es vor allem auch eine weite Reise mit mir selbst, weit zurück in die Vergangenheit, zu vielen Erlebnissen, bis hin zur Kindheit und ins Elternhaus.
Begünstigt durch die große Entfernung, die paradiesische Umgebung, die gesamte professionelle Betreuung und mit Hilfe das auf mich individuell abgestimmte Therapiekonzept, war der positive Effekt bei mir bald spürbar. Costa Rica hat bei mir Erstaunliches bewirkt. Ich merkte, welche mentale Stärke und Willenskraft mich überkam, mir keine Ruhe mehr ließen, bis ich mir, die jahrelang „tief abgelegten“ Problemfälle vornahm. Ich hatte sie längst, als unabänderlich, „abgehackt“, obwohl das unangenehme Gefühl, einer einengenden Fessel, immer blieb.
Mein Vorgehen wurde belohnt. Es war überwältigend, wie ich bei all meinem Vorgehen mit derart viel Dankbarkeit und Herzlichkeit überhäuft wurde. Überglücklich und sehr stolz auf mich, endlich den „Großen Schritt“ getan zu haben, empfinde ich jetzt, ein wunderbares, befreiendes Gefühl der inneren Zufriedenheit.
Costa Rica hat mir sehr geholfen und dafür möchte ich mich nochmals, bei Stephanie Neuwald und Steven Graves, für die einmalig tolle und sehr erfolgreiche Zeit, ganz herzlich bedanken.
Ina Goldenbaum, Immobilienmaklerin aus München
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Hallo Stephanie,
Die Entscheidung wieder nach Costa Rica mitzufahren war absolut richtig. Es war nur MEGA-SCHÖN, wunderbar!
Nichts, gar nichts hat es getrübt. Das Essen war sehr gut. Es ist und bleibt ein unbeschreibliches Erlebnis in diesem Paradies sein zu dürfen. Diese einzigartige Natur, Tiere, Blumen. Das karibische Meer, Du und Steven, durfte ich wieder erleben – Alles nur genial-.
Auch die anderen waren nett und haben nicht gestört. Hab wieder viel gelernt von Dir. Auch Deine Fröhlichkeit und Dein Lächeln sind irgendwie ansteckend. Besonders hat mich gefreut, dass wir beide (ganz ohne Stress 😊- grins) im Tree of Life Rescue Center waren. Vielen Dank für Alles!
Liebe Grüße vom Saarländer Roman
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Mit Stress-Los nach Costa Rica: eine der besten Entscheidungen in meinem Leben!
Da ich schon länger Probleme mit Ängsten, Depressionen und Traumata habe und Costa Rica meine erste weitere Reise war, hatte ich erst einmal total Angst, was da auf mich zukommt. Besonders Bedenken hatte ich, da ich Angst vor Schlangen, Spinnen, Haien und dem Meer hatte. Umso erstaunlicher und schöner für mich war es dann, gleich am ersten Tag mit Stephanie im Meer zu planschen. Dank der ermutigenden und sanften Art von Stephanie ist es mir sogar leichtgefallen, mich meinen Ängsten zu stellen und mich immer mehr zu trauen. Und mein allererstes Mal im Meer schwimmen war einfach nur herrlich!
Eigentlich war ich mit bei Stress-Los um an meinen Themen zu arbeiten aber es war echt toll so „ganz nebenbei“ auch noch meine Ängste zu besiegen. Ich habe in den 2 Wochen Dinge erlebt und gemacht, die ich vorher nie für möglich gehalten habe und die ich mir nie zugetraut hätte! Ich war täglich im Meer, auch alleine, war schnorcheln und habe einen Hai gesehen und mich hin getraut, war im Dschungel wandern, … Auch bin ich durch die intensive Einzelarbeit mit Stephanie viele Schritte weitergekommen in meinem Therapieprozess. Ich konnte so viel erkennen, loslassen, aus mir herauswachsen und mich stärken. Abgesehen von meiner Therapeutin haben mir dabei wirklich sehr das Meer und die wunderschöne Natur geholfen. Die ganze Atmosphäre in Costa Rica ist so von Leben, Energie und Lebensfreude erfüllt, dass man einfach mitgerissen wird. Die Traumstrände, das warme, reinigende Wasser und die wuchernde Natur, haben mir so gutgetan, dass ich mich leichter öffnen konnte und so auch mehr loslassen konnte. So viele wilde Tiere so nah zu sehen war schon eine bewegende Erfahrung. Die Faultiere und Brüllaffen direkt vor meinem Zimmer vermisse ich immer noch.
Die ganze Zeit mit der Gruppe zusammen zu sein war nicht immer leicht für mich, da wir doch teils recht unterschiedliche Persönlichkeiten waren. Da hat es mir gut getan immer wieder ermuntert zu werden, gut für mich zu sorgen, Dinge anzusprechen die mich stören oder auch Zeit für mich alleine zu haben. Das hatten unsere Therapeuten gut im Griff, so dass jeder auch das bekam, was er brauchte. Das war echt gut, dass trotz Gruppenprogramm viel Raum für individuelle Bedürfnisse und Wünsche war. Toll fand ich, dass wir mit der Gruppe ganz ohne Alkohol viel gelacht haben und Spaß hatten, sogar tanzen waren.
Die Mischung aus Erholung, Entspannung, Herausforderung, neues Entdecken und erleben, voll in der Natur sein, intensiv an sich arbeiten, genießen und Spaß haben war genau das, was ich gebraucht habe! Ich bin so viele Schritte weitergekommen und werde die ganzen Erfahrungen niemals vergessen! Einen großen Dank an das Stress-Los Team für diese bereichernden und traumhaften Erlebnisse!
Daniela, Filialleitung aus Ulm
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Wir (mein Mann und ich) waren im November 2018 mit Stress-Los in Costa Rica. Der Anlass waren weniger Stresssymptome als vielmehr hauptsächlich Partnerprobleme, die im Rahmen einer Paartherapie dort besprochen werden sollten und auch wurden. Dies hatte viele Vorteile:
– tägliche Besprechung und Aufarbeitung der Probleme in völlig anderer (und was für einer!!) Umgebung
– Distanz zum täglichen Einerlei mit den daraus resultierenden Problemen
– total entspannte Atmosphäre auch außerhalb der Therapiestunden
– absolutes „Wohlgefühl“ , das rundrum Sorglospaket.
Ich kann allen- auch den nicht stressgeplagten – diesen Aufenthalt wärmstens empfehlen, denn es gab ja auch noch viele andere Angebote wie z. B. Schnorcheln, Wandern, Entspannungsübungen, Sport, Relaxen am Strand u.v.m.
Sowohl die Unterkunft und die Verpflegung (allerdings eher vegetarisch orientiert) als auch die total reizvolle Umgebung mit wahrhaft paradiesischen Stränden, vielseitiger Flora und Fauna sowie netten und entspannten Menschen
haben uns begeistert. Diese Eindrücke wurden während unserer anschließenden einwöchigen Rundreise durch das Land noch einmal bestätigt, so sehr, dass wir im März gleich wieder dorthinfliegen werden. Wir haben uns an einem der wunderschönen Strände ein kleines Häuschen gemietet.
Die Paartherapie hat uns viele Schritte weitergebracht und wir sind weiter dran, an uns zu arbeiten.
Renate, Lehrerin aus Hannover, im Januar 2019
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Wir waren mit Stress Los in Costa Rica.Es war einfach super, angefangen von der Unterkunft bis hin zu den Coachings…. alles perfekt bei atemraubender Natur
Hartmut Rösner aus Hannover
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Erfahrungsbericht zum Mai-Seminar 2017:
Gesamtzufriedenheit: sehr zufrieden
Qualität der Beratung/ Therapie: sehr zufrieden
Abläufe: sehr zufrieden
Ort und Unterbringung: traumhaft
Krankheitsbild: Depression und Alkoholsucht (trocken)
Erfahrungsbericht:
Ich habe schon lange vorgehabt, über meine Erfahrungen bei Stress-Los zu schreiben. Jetzt ist es endlich so weit DANKE zu sagen und Leidensgenossen zu helfen, die nicht wissen, wo sie in Beratung/ Therapie gehen sollen. Ich habe mir den Therapieplatz in einer Kleingruppe in Costa Rica selbst gewählt, da ich so Urlaub und Therapie verbinden konnte. Ich fand die Idee cool, Therapie in der Natur zu machen und so zusätzlich Erholung zu haben. Die 2 Therapeuten mit nur wenigen anderen Teilnehmern war ideal und haben mich nicht enttäuscht. Der 14-tägige Aufenthalt hat mir sehr geholfen. Mir wurde dort in familiärer Atmosphäre in Kleingruppen und Einzelstunden neben der Festigung der Abstinenz wieder eine eigene Lebensführung beigebracht. Seitdem lebe ich wieder ganz ohne Alkohol und Rückfälle. Ich manage mein Leben wieder selbst, wie vor der Suchterkrankung. Wenn einer seine Suchttherapie ernst nimmt und gut abstinent leben mag sind Sie bei den Therapeuten Stephanie und Steven zur Nachsorgebehandlung genau richtig.
Auch wenn die Gegend traumhaft ist und man viele Ausflüge macht, ist es kein reiner Urlaub. Man muss den Therapeuten einfach vertrauen, der Wille muss da sein, etwas an seinem Leben zu ändern, damit es wieder besser läuft. Die Therapeuten nehmen sich Zeit und gehen individuell auf jeden einzelnen Klienten ein. Auch die Gruppen wurden an unsere Themen angepasst. Das Entspannungstraining am Strand war sehr schön und auch mal ein Einzelgespräch am Strand zu machen ein Highlight.
Kurz: Ich habe in dieser doch recht kurzen Therapiezeit mein Selbstvertrauen wiedergewonnen, lebe seitdem wieder ganz abstinent und es geht mir sehr gut. Ich kann den Aufenthalt mit Stress-Los in Costa Rica nur jedem weiterempfehlen!
Meine Zeit dort liegt jetzt fast 2 Jahre zurück und ich fühle mich was meine Abstinenz und Depression angeht noch immer stark und gut. Auf diesem Weg nochmals ein herzliches DANKE, denn dieser Schritt war meine allerbeste Entscheidung.
Ben Wurm, selbständiger Gastronom aus Pöttmes
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Costa Rica- Stress-Los -Gedicht
In Bayern lernten wir sie kennen
Stephie pflegte man sie zu nennen
ihr Wesen sanft, ihr Wissen groß
arg achtsam sein, ja nicht arglos
das brachte sie uns achtsam bei,
scheinbar einfach ganz nebenbei
erzählt uns vonnem schönen Land
das Costa Rica wird genannt
dort hilft sie stresslos und zu werden
viel Natur im Paradies auf Erden
zwei Wochen Pura Vida Leben
flogn dann heim in dem Bestreben
uns, mir und Dir achtsam zu bleiben
das wollten wir für Dich niederschreiben
„Ich wüsste nicht, was ich zu meinen Vorschreibern noch ergänzen soll, außer: „Es war noch schöner! Hinfligen und erleben, besser als jedes geschriebene Wort. Auch Österreicher sind willkommen!“
B. Z. Jurist aus Österreich
„Als Geschäftsführer bin ich seit über 15 Jahren im Tagesgeschäft und trage die Verantwortung für über 150 Mitarbeiter. Das Unternehmen wuchs ständig und die Arbeit wurde mehr. Irgendwann aber ging mir die Puste aus. Ich war ständig unter Stress. Die Arbeit machte unheimlich Spass, aber der Stress wurde immer größer.
Durch eine Empfehlung eines Geschäftspartners kam ich zu Frau Neuwald. Sehr schnell brachte sie mir bei, mit dem Stress richtig umzugehen und auf mich zu achten. Seit meiner Therapie ist meine Leistung gestiegen, ich habe mehr Energie und was mich am meisten überrascht hat, mehr Freizeit als früher. Frau Neuwald ist eine erstklassige Therapeutin und ein guter Wegweiser. Ihre Methoden sind einzigartig und effektiv. Ich und meine Familie sind ihr auf ewig dankbar!“
F.H. Geschäftsführender Gesellschafter eines mittelständischen Handwerksunternehmens aus München
„Ich habe bereits mehrere Seminare bei Frau Neuwald und Herrn Graves zum Thema Stressmanagement und Bournout gemacht und weiss, dass sie hervorragend und effektiv arbeiten. Daher war ich begeistert von der Idee, Therapie und Urlaub zu vereinen und bin sofort mit dabei! Im stressigen Alltag fällt es mit immer schwer mir Zeit für mich, Urlaub oder Therapie zu nehmen. Daher finde ich diese Kombination genial und das passt super zu mir. Ich freue mich auf dieses Abenteuer!“
W. Schmid, Immobilienverwalter aus München
Erfahrungsbericht zum Mai-Seminar 2017:
„Im Mai diesen Jahres war ich mit Steven und Stephanie von Stresslos in Costa Rica.
Es war die beste Entscheidung, die ich gemacht habe! Im karibischen Flair Therapie zu machen, ist sensationell, es öffnete meine Seele,
ich habe unendlich viel Kraft und Ruhe tanken können, durch die Umgebung, das Rauschen des Meeres, dieses türkisfarbene klare Meer,
die Weite in die ich mich verlieren konnte. Die Entspannungsstunden am Meer haben es mir leicht gemacht, wieder zur inneren Ruhe zu finden.
Die Therapie mit den beiden war sehr, sehr gut, sie ergänzen sich hervorragend und hat mir auch geholfen, dem Leben wieder
positiver und gestärkter entgegen zu sehen. Während der Therapiestunden flogen um uns Kolibris, grosse blaue Schmetterlinge herum,
ich kam mir vor wie im Paradies!“
Auch Ausflüge in die Umgebung waren dabei, schöne einsame Strände, schnorcheln, wandern zu einem wunderschönen Wasserfall,
Besuch bei den Faultieren, Brüllaffen, alles wunderschöne Dinge die man so im Urlaub macht.
Ich würde jederzeit wieder mit Euch kommen!!!
Karin E., Reiseverkehrsfachfrau aus Hamburg
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Erfahrungsbericht zum November- Seminar 2016:
Am Flughafen angekommen wurde ich erst einmal von der Hitze und der humiden Luft empfangen. Ich gewöhnte mich jedoch auf der Fahrt ins Hotel schnell daran. Schon auf der Fahrt merke ich, wie schön die Natur mit den vielen fremdartigen Pflanzen doch ist. Das satte Grün, der strahlend blaue Himmel versprachen mit eine gute Zeit. Und ich wurde nicht enttäuscht. Das warme Meer, die schönen Strände und die Entspannung am Meer waren traumhaft. Sehr geholfen hat es mir neue Leute kennenzulernen und damit auch neue Lebenskonzepte. Ich habe viele Anregungen bekommen, wie ich mein Leben umgestalten kann, damit es stressloser wird und ich gelassener werden kann. Dafür danke ich STRESSLOS und allen netten Menschen, die dabei waren.
Anonym, Therapeutin aus München
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Vom 03.09. bis 17.09. 2017 war ich mit Stephanie und Steven auf Ihrem Stress-Los Seminar in Costa Rica. Tropische Temperaturen dort, schwül und warm. Alleine der Anblick dieses 10 ha großen Areals Goddess Garden im Dschungel hat die strapaziöse
Anreise sofort vergessen lassen. Natur pur, das Paradies. Tiere hautnah, Blumen – besonders Orchideen – ohne Ende. Jaqueline, die Besitzerin, hat uns Ihren selbst angepflanzten Garten Eden gezeigt und erklärt. Wunderschöne kleine Bungalows, ca. 300 m vom Haupthaus entfernt, Meditationszentrum, Sportzentrum, außenliegender Pool. Im Haupthaus wird gegessen, offen in der Natur, gesunde Küche, wenig Fleisch, kein Alkohol. Immer frisch gepresste Fruchtsäfte aus dem Garten Jaquelines.
Man kann die Eindrücke nicht beschreiben, man muss einfach dahin.
Stephanie und Steven sind ein perfektes, eingespieltes Team. Alles war top organisiert. Die perfekte Mischung aus Urlaub, Therapie und Entspannung. In den Einzel- und Gruppengesprächen mit den Beiden, findet man zu sich selbst. Man wird ein anderer Mensch in diesem Paradies.
“ Dankbarkeit vertreibt Angst und Depressionen „. Glaubenssätze und Achtsamskeitübungen haben auf einmal eine Bedeutung, man muss es nur wahrnehmen. Es ist eine unbeschreibliche Erfahrung, Kraft und Ruhe zu finden, besonders nur durch das Rauschen des Meeres. Ich möchte das nie wieder missen.
Jeden Tag um 07.00 Uhr Sport mit Steven. Man schwitzt dann schon sehr früh.
Ausflüge und Highlights ohne Ende
– Nationalpark Cahuita mit Schnorcheltour
– Nationalpark Manzanillo
– Chocolate Tour mit Wasserfall
– Dschungeltour
– Jaguar Park
– Schwarzer Strand Puerto Viejo
– Surferstrand Puerto Viejo
– Punta Uva Haupt- und Nebenstrand
– Strand Cahuita
– Abendentspannungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen an allen Stränden
Alles einfach nur genial, auch die Spieleabende, das Lachen, die Einkaufstouren und die Live-Musik in den Reggae-Bars. Insgesamt habe ich durch das Stress-Los Seminar viel gelernt über mich, habe viele neue Denkansätze, Tipps und Ideen für mein Leben bekommen. Ich gehe als neuer, gelöster und entspannter Mensch nach Hause.
Eins steht für mich ganz sicher fest:
In dieses Paradies werde ich mit Stephanie und Steven wieder mitkommen.
Viele Grüße aus dem Saarland und Danke
Roman“
Roman Schmidt, Dipl.- Ingenieur aus Merzig
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So jetzt endlich der lang versprochene Erfahrungsbericht von mir, Tschuldigung dass das so lange gedauert hat (dafür schreibe ich auch etwas mehr): Auf diesem Wege nochmals herzlichen Dank an das Stress-Los Team für die Unterstützung und die vielen wertvollen Tipps, wie ich meinen Alltag stressloser gestalten kann!
Viele davon habe ich umgesetzt und kann somit berichten, dass Euer Seminar auch nachhaltig was bringt. Auch haben diese kleinen, feine Änderungen im Alltag den Vorteil, dass sie mich oft an die tolle, erlebnisreiche Zeit mit Euch in Costa Rica erinnern.
So, nun dazu wie es für mich vor Ort war:
Anfangs musste ich schon etwas schlucken, dass das Ganze doch recht „therapeutisch“ ist mit festem Ablaufplan, täglich Gruppe, viel Einzel, kein Alkohol,… . Ich hatte es mir ehrlich gesagt etwas mehr als Urlaub vorgestellt und auch nicht so genau in Euren Unterlagen nachgelesen😊 Gerade deswegen aber großes Kompliment an Euch, dass Ihr es trotzdem so locker, unkompliziert und flexibel gestaltet habt und so viel Raum für Genuß und Spaß war. Toll fand ich in diesem Sinne auch, dass ihr trotz Programmplan für die Gruppen individuell auf unsere Themen eingegangen seid und so alles Platz fand, was jeder an eigenen Problemen mitgebracht hatte. Teilweise ging es dann gar nicht mehr nur um Stressmanagement, sondern auch Innere Kinder und sowas, was wir eben gebraucht haben. In den Einzeln sowieso. Ja, Ihr habt das Ganze schon gut durchdacht, mit dieser Mischung aus „an sich Arbeiten“ und Loslassen/ Entspannen, am Stand abhängen, Bewegen in der Natur, Neues entdecken und allem😊 Natürlich trägt dazu auch viel die einfach nur traumhafte Umgebung bei, Natur und Tiere im Überfluss, die netten offenen Leute und das ganze Flair in Costa Rica. Das kann man gar nicht beschreiben, das muss man riechen, fühlen, sehen, erleben! Erst da konnte ich wirklich verstehen was ihr mit dem „Effekt der Natur“ gemeint habt und dass es wirklich die lange Anreise wert ist. Habe viel gelernt in der Zeit über mich und das Leben, durch und mit Euch, aber auch allein durch den Aufenthalt da! Dafür auch nochmal ein großes Lob, dass Ihr da beim Ausflugsprogramm ein „Best Of“ zusammengestellt habt, eine optimale Mischung aus erleben, lernen, erfahren, sich herausfordern, entspannen, genießen, begeistern lassen und vielem mehr.
Auch war es für mich eine neue Erfahrung, mal 2 Wochen keinen Alkohol zu trinken und trotzdem so viel Spaß zu haben, zu lachen, coole alkoholfreie Cocktails zu genießen. Hat überhaupt nichts gefehlt (und ich mache das seitdem öfter). Insgesamt haben wir viel gelacht und hatten tolle Gespräche, auch zwischendurch. Ich vermisse immer noch das stundenlang im warmen Meer rumzustehen, reden und lachen und sich schaukeln und treiben lassen. All die Erfahrungen und das „Costa-Rica- Pura-Vida-Lebensgefühl“ haben mich sehr bewegt und auch bei mir Spuren hinterlassen. Bin gelassener und positiver, leichter geworden. Für mich war es absolut richtig mit Euch dabei zu sein und ich werde sicher nochmal mitkommen!
Ich kann das Stress-Los Coaching in Costa Rica nur empfehlen! Für mich war es die perfekte Mischung aus Abenteuer, Neuem entdecken (auch an mir), Entspannen und Genießen und an mir arbeiten! Danke für alles Ihr 2! Macht weiter so!
W. Schmid, Immobilienverwalter aus München